Освітня платформа Prometheus пропонує новий курс «4 кроки до здорового харчування». Його створили українські дієтологи, гастроентерологи, нутриціологи, терапевти й психологи.

«Мета курсу — показати, як за чотири прості кроки змінити власне харчування, щоб краще почуватися і ставати здоровішими щодня. Наша команда намагалася зробити курс максимально цікавим, насиченим та практичним. Але результат буде залежати від вас – наскільки ви зможете впровадити отримані знання у щоденне життя», — зазначають на Prometheus.

Тривалість курсу — 4 тижні. За цей час ви дізнаєтесь про користь та школу різних продуктів харчування, фізіологію голоду, побудову раціону.